Tinh dầu sả cho bé giấc ngủ ngon

Đối với các bé sơ sinh, giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng trong quá trình phát triển của bé cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, bé thường xuyên mất ngủ khiến bạn lo lắng. Tinh dầu sả sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon.

Tinh dầu sả cho bé giấc ngủ ngon

Bé sơ sinh chưa phát triển toàn diện, vì vậy bé chưa có nhịp sinh học như người lớn, thường không phân biệt ngày và đêm. Thường ngủ nhiều vào ban ngày, các bé hay mất ngủ vào ban đêm. Các bà mẹ nên tập cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc để thúc đẩy sự phát triển của bé.

–> Khử mùi ở phòng khám hiệu quả với tinh dầu hoa hồng

Các bác sĩ cho biết, trẻ sơ sinh cần ngủ đủ 17-20 tiếng mỗi ngày , nếu ngủ ít hơn bình thường, nguyên nhân chính là do bé bị thiếu canxi, vitamin D3 do không được tắm nắng đầy đủ. Vì vậy, một yếu tố quan trọng đẻ bé ngủ ngon, là mẹ phải bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé, kết hợp tạo môi trường để bé ngủ ngon.

Khi bé hay mất ngủ, tỉnh dậy sớm giữa chừng hay thỉnh thoảng giật mình trong lúc ngủ, các bà mẹ chớ coi thường. Những tình trạng này nếu diễn ra thường xuyên có nguy cơ khiến bé sút cân, kìm hãm phát triển chiều cao của bé, các nguy cơ nhiễm khuẩn cũng cao hơn.

Để yên tâm cho bé có giấc ngủ ngon, các bà mẹ không thể không biết đến tinh dầu sả, sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng vô cùng hiệu quả.

tác dụng của tinh dầu sả

Tinh dầu sảtinh dầu thiên nhiên được điều chế hoàn toàn từ thiên nhiên, với nguyên liệu là lá, thân cây sả, với phương pháp lọc và chưng cất hơi nước, toàn bộ tinh chất trong sả được đưa vào những giọt tinh dầu tinh khiết.

–> Tinh dầu hoa hồng giúp bạn giảm stress, mệt mỏi và không bị say xe

Tinh dầu sả với thành phần chính là total citral, garaniol, geranial, từ xa xưa đã được biết đến như phương thuốc thần kì có nhiều công dụng trong y học, ngoài ra còn có nhiều tác dụng làm đẹp bất ngờ, đặc biệt, tinh dầu sả có công hiệu giúp bé sơ sinh ngủ ngon mà hoàn toàn an toàn.

Cách sử dụng hết sức đơn giản :

  • Cho 2-3 giọt tinh dầu sả vào đĩa đốt nước nóng của đèn xông hơi.
  • Cho 2-3 giọt tinh dầu vào chiếc khăn mỏng rồi đặt dưới gối bé.
  • Cho tinh dầu sả vào nước ấm, rồi tắm cho bé 2-3 lần một tuần.

Ngoài ra, các bà mẹ cần nhớ, bổ sung kẽm trong dinh dưỡng của trẻ cóa ý nghĩa quan trọng cho giấc ngủ của trẻ. Các thực phẩm chứa nhiều kèm như củ cải, trứng, thịt, gan rau màu vàng, xanh đậm. Cung cấp đủ kẽm cho bé giúp làm giảm bớt tình trạng mất ngủ, bé khóc vào ban đêm.

Với hương thơm the mát, thanh khiết, lan tỏa khắp căn phòng, tinh dầu sả giúp bé có giấc ngủ ngon cho ba mẹ yên tâm hơn.