Tinh dầu cam hương, giải pháp cho sức khỏe của người lớn tuổi

Đã qua tuổi trung niên mà tôi vẫn không thể thư giãn. Đừng quá lo phiền nhé các cụ. Hãy cùng tìm hiểu qua tác dụng  có trong tinh dầu cam hương giúp ích cho người cao tuổi nhé.

tinh-dau-cam-huong-giai-phap-cho-suc-khoe-cua-nguoi-lon-tuoi

Tôi không biết cách nào để có thể giúp tôi ngủ ngon hơn.

  • Ở trong quá trình lão hóa của con người khiến các cụ già phải chịu đựng chứng mất ngủ, ngủ ít.
  • Cơ thể yếu làm giảm khả năng hoạt động trước những hoạt động của môi trường, gây rối loạn các hoạt động của cơ thể trong đó có cả giấc ngủ. Hay các bệnh do đau nhức xương khớp, mỏi cơ cùng với các bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi khiến các cụ phải thức đêm và không được thư giãn cùng con cháu.

Tinh dầu cam hương, giúp người già an thần thành công.

Là người đã có rất nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống, chắc hẳn các cụ, cũng như người lớn tuổi đã biết được tác dụng của trái cam trong cuộc sống rồi chứ? Giảm hơn 50% các triệu chứng tim mạch của những người có nguy cơ mắc bệnh trong khi đã lớn tuổi đấy. Lượng canxi trong cam còn có thể tương đương với sữa có thể đảm bảo thành công trong việc bồi bổ xương khớp cho người lớn tuổi hiệu quả. Cùng với lượng Vitamin dồi dào, cam còn làm ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạnh, giãm nguy cơ động mạch và tai biết mạnh máu não cho các cụ già nữa.

Tinh dầu sả chanh là tinh dầu thiên nhiên giúp giải tỏa áp lực, stress. tạo ra một cảm giác thư thái, sảng khoái tinh thần.

–>Tinh dầu hoa hồng giúp bạn thoát với cảnh bị say xe khi đi ôtô

    Vậy, làm sao để tinh dầu cam hương có thể mang lại cơ thể tinh thần tốt đến với những người lớn tuổi?

Vùng chùy sau tuyến yên tiết ra rất nhiều hoocmon bóng đêm đối với người đã lớn tuổi, và rất nhiều ở người già, làm giảm đi rõ rệt nhiệt độ trong cơ thể, giảm luôn cả số lượng cũng như chất lượng của giấc ngủ. Khiến người già, các cụ lão luôn phải chịu đựng chứng ngủ ít, thiếu ngủ, dẫn đến tình trạng thiếu sự thư giãn và thường xuyên cáu gắt với mọi người. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu cam hương, với mùi hương dịu ngọt, tươi mát, sẽ tác động rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần của các cụ, mang lại sự lạc quan yêu đời của mỗi người. Lương chất Flavonoid trong trái cam có tác dụng điều hòa huyết áp, điều chỉnh nhịp tim phù hợp để kiểm soát nhịp sinh học của cơ thể, trong đó có cả giấc ngủ. Đưa các cụ già đến với một tinh thần thư thái, cùng với cơ thể mạnh khỏe để có lượng chất ngủ cao. Và trí óc minh mẫn, thoải mái để an nghỉ tuổi già vui chơi cùng con cháu.

tinh dầu cam ngọt bán ở đâu

Chỉ với vài bước đơn giãn, là các cụ có thẻ chăm sóc sức khỏe tinh thần cho mình đấy:

  • Cho vài giọt tinh dầu cam hương vào nước ấm để tắm hoặt ngâm mình. Để được thư giãn, và phục hồi những cơ khớp đang bị đau. Mang lại cảm giác thoải mái mỗi khi vận động cơ thể nhé.
  • Dùng 1-2 giọt tinh dầu cam hương pha vào nước trà xanh hay trà mật ong để bồi dưỡng các cơ quan đang bị hư tổn, để các cụ không còn phải lo lắng về tình trạng huyết áp, đường ruột của mình nữa.
  • Khuếch tán bằng máy khuếch tán tinh dầu đưa mùi hương của tinh dầu cam hương vào trong không gian, phòng ngủ của những người lớn tuổi, giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ và tinh thần tự nhiên, vui tươi trong cuộc sống

–>Đẩy lùi nấm mốc chân tay người lớn bằng tinh dầu cam ngọt.

Vậy là những người cao tuổi đã biết cách để mình an hưởng tuổi già chỉ bằng tinh dầu cam hương rồi đấy.